Сексолог Олеся Мелехина дала совет женщинам, которые считают себя фригидными. К ним она обратилась в своем Telegram-канале.
© Лента.Ru
По словам Мелехиной, то, что женщины принимают за фригидность, часто является лишь следствием чрезмерного контроля. Сексолог объяснила, что в этом случае они во время интимной близости не могут полностью погрузиться в процесс, поскольку постоянно думают о том, как они выглядят, правильно ли двигаются и все ли нравится мужчине.
Специалистка призвала женщин не думать о том, как стать идеальной любовницей.
«Начни с простого: в следующий раз во время близости попробуй хотя бы несколько минут не оценивать себя, а задавать себе следующий вопрос: что я сейчас чувствую? […] Это маленькое изменение внимания может стать первым шагом к гораздо более свободной сексуальности», — посоветовала Мелехина.
Ранее сексолог Ангелина Прыткова рассказала, как сохранить регулярный секс в браке. Для этого она посоветовала партнерам понять особенности собственного возбуждения.
