Психология

Специалист объяснил, почему фильмы помогают проживать эмоции

Иногда фильм вызывает у нас гораздо больше эмоций, чем мы ожидали. Мы можем расплакаться из-за истории совершенно незнакомого человека, разозлиться на вымышленного персонажа или несколько дней возвращаться мыслями к увиденному. И дело далеко не всегда в качестве сценария или актерской игре. Иногда экранная история затрагивает то, что мы привыкли скрывать даже от самих себя.

© Magnific

Кино обладает удивительной способностью: рассказывая о чужой жизни, оно помогает нам разобраться в собственной. И порой именно неприятные эмоции от просмотра оказываются самыми показательными. Почему так происходит, нам рассказала драматург, режиссер, основатель Театра Драмеди «Гранд Бюро» Марта Грачева.

Почему мы узнаем себя в героях

В какой-то момент просмотра между зрителем и персонажем возникает особенная связь. Мы начинаем понимать его поступки, сочувствовать, оправдывать ошибки. Причем совершенно неважно, насколько похожи наши жизни. Нас может объединять одна боль, страх, обида или даже способ воспринимать окружающий мир.

Например, героиня никак не решается уйти из несчастливых отношений. Со стороны нам очевидно, что ей давно пора изменить свою жизнь. Мы возмущаемся, переживаем, мысленно подсказываем ей правильное решение. Но почему эта ситуация вызывает столько эмоций? Возможно, потому, что в чем-то мы узнаем собственное поведение.

«В этом и заключается одна из терапевтических возможностей кинематографа. Наблюдая за чужой историей, мы получаем возможность посмотреть на свои проблемы со стороны. Признать собственную уязвимость, увидеть привычные ошибки и иногда даже найти ответы на вопросы, которые давно не давали покоя», — объясняет Марта.

«Джентльмены» Гая Ричи: когда жизнь превращается в бег по кругу

Интересный пример — сериал Гая Ричи «Джентльмены». За эффектной картинкой, дорогими костюмами и криминальными интригами скрывается история человека, который постепенно теряет контроль над собственной жизнью. Казалось бы, что общего у обычного зрителя с героем криминальной истории? На самом деле гораздо больше, чем кажется.

«В жизни тоже случаются ситуации, когда человек оказывается заложником обстоятельств. Неудачные отношения, токсичное окружение, нелюбимая работа — мы можем годами пытаться исправить происходящее, не замечая, что сами продолжаем двигаться по замкнутому кругу. При этом даже сильный, принципиальный человек не застрахован от ошибок. Мы можем обладать характером, опытом, убеждениями, но все равно оставаться уязвимыми перед обстоятельствами и собственными желаниями», — рассказывает наш эксперт.

Наблюдая за главным героем, зритель постепенно осознает: потерять контроль над своей жизнью гораздо проще, чем кажется. И это понимание может стать первым шагом к переосмыслению собственных решений.

Почему нас раздражают чужие ошибки

При всей эстетике и режиссерском мастерстве Гая Ричи в какой-то момент «Джентльменов» хочется выключить.

Главный герой снова попадает в неприятности, снова принимает сомнительные решения, снова пытается выбраться из ситуации, которую во многом создал сам. Возникает ощущение бесконечного бега хомяка в колесе. Зритель буквально хочет крикнуть: «Остановись! Разве ты не видишь, что идешь в тупик?»

«Мы ждем, что герой наконец осознает свои ошибки, изменит приоритеты и освободится от своего окружения. Но происходит обратное: постепенно главный герой начинает получать удовольствие от власти и возможностей, которые дает ему новый мир. С точки зрения драматургии — это особенно интересно. Мы привыкли ожидать, что персонаж пройдет через испытания и изменится к лучшему. Однако трансформация не обязательно должна быть положительной. Иногда человек меняется совсем не в ту сторону, на которую рассчитывает зритель. И именно это вызывает раздражение», — поясняет режиссер.

Но почему нас так задевают решения вымышленного персонажа? Возможно, потому, что мы узнаем в нем собственную неспособность вовремя остановиться. Разве мы всегда уходим из отношений, которые нас разрушают? Всегда ли отказываемся от бесперспективной работы? Всегда ли замечаем, что выбранный путь давно перестал приносить счастье? Часто мы продолжаем двигаться вперед просто потому, что боимся признать: пора что-то менять.

Марта:

«Конечно, фильм может раздражать и по совершенно обычным причинам. Но иногда сильная эмоциональная реакция становится поводом задуматься, почему именно эта история так нас задела».

Кино как возможность прожить то, чего мы избегаем

В повседневной жизни мы часто подавляем неприятные чувства. Стараемся не показывать обиду, скрываем злость, убеждаем себя, что давно пережили болезненные события. Иногда собственные эмоции оказываются спрятаны под десятками слоев мнимой силы.

«Кино в свою очередь позволяет безопасно соприкоснуться с некоторыми из этих переживаний. Например, человек, который долго не может простить предательство, наблюдает за героем, одержимым местью. Сначала он сочувствует персонажу и даже поддерживает его стремление наказать обидчика. Но постепенно видит, как жажда мести разрушает жизнь героя. И в какой-то момент зритель может подумать: "Я понимаю его боль, но не хочу повторять этот путь"», — объясняет эксперт.

Так экранная история становится возможностью мысленно прожить определенный сценарий и увидеть его последствия, не совершая тех же поступков в реальности.

При этом кино не заменяет психотерапию и не гарантирует избавления от болезненных переживаний. Но оно способно дать импульс к осмыслению собственных чувств. Марта: «В этом смысле фильм можно назвать своеобразным тренажером жизни. Мы примеряем на себя разные обстоятельства, наблюдаем за последствиями решений и постепенно понимаем, какие ценности действительно важны для нас».

И порой самый полезный вопрос после просмотра — не «Понравился ли мне фильм?», а «Почему я так сильно переживал за этого героя?». Ведь кинематограф не обязан давать готовые ответы, утешать или показывать исключительно счастливые финалы. Иногда его задача — заставить нас почувствовать то, от чего мы долго убегали.

«Фильм заканчивается, на экране появляются титры, а зритель возвращается в собственную жизнь. И, возможно, именно в этот момент в ней начинаются самые важные перемены», — заключает Марта.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»