Обычный дефицит железа сам по себе не приводит к появлению так называемого «ферритинового лица» — этот термин распространился в TikTok среди приверженцев здорового образа жизни. При этом выраженная нехватка железа может сопровождаться изменениями внешности, но по ним нельзя поставить диагноз. Об этом профессор Тоби Ричардс из Университета Восточного Лондона объяснил в комментарии изданию The Guardian.
© Газета.Ru
Под «ферритиновым лицом» пользователи соцсетей подразумевают бледность, темные круги под глазами, тусклую кожу, ломкие волосы и другие признаки, которые связывают с низким уровнем ферритина. Однако, по словам эксперта, эти признаки не позволяют установить медицинский диагноз — они неспецифичны и могут иметь разные причины.
Ферритин — белок, по уровню которого оценивают запасы железа в организме. По данным британской Национальной службы здравоохранения (NHS), его низкая концентрация может указывать на дефицит железа. Для подтверждения состояния врач может назначить анализы крови и оценить симптомы пациента.
«Выраженные изменения внешности, связанные с нехваткой железа, чаще встречаются у людей с сильно истощенными запасами этого микроэлемента. Обычно это пациенты в действительно тяжелом состоянии», — рассказал врач.
Причинами нехватки железа могут быть обильные менструации, беременность, недостаточное поступление железа с пищей, нарушения его всасывания или кровопотеря, в том числе из желудочно-кишечного тракта.
«Прием препаратов железа без подтверждения дефицита железа не причинит особого вреда, особенно если вы молодая женщина — многие препараты не содержат необходимой дозы. Однако после трех месяцев приема требуется сдать анализ крови. Пожилым людям, подозревающим дефицит железа, требуется клиническое обследование. Это необходимо, чтобы исключить риск кровотечения из кишечника», — рассказал Ричардс.
Ранее врач назвал пять сигналов, которые могут говорить о дефиците витаминов и минералов осенью.
